쥐눈이콩 효능 부작용 알아보기 자연의 건강식품으로 알려진 쥐눈이콩에 대해 알아보았어요. 건강을 생각하는 사람들 사이에 쥐눈이콩을 좋아하고 즐겨먹는 이들이 있다고 해요. 이 콩은 생김새가 마치 쥐의 눈알 같이 생겼다고 해서 쥐눈이콩이라고 이름을 갖게 되었요. 여러 매체에서도 많이 소개가 되어 인기가 있는 콩이에요. 이 콩은 영양이 풍부하고 약효가 있어서 약농이라고도 부르는데요. 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는지 함께 살펴보려고 해요. 쥐눈이콩 효능 먼저 쥐눈이콩 효능 중 하나는 리논 산이라는 성분이 많이 함유되어 있어요. 쥐눈이콩 우리 몸 안에 있는 안 좋은 콜레스테롤을 배출해주는데 큰 장점이 있어요. 성인병 중에 하나인 동맥경화, 뇌존 증, 고혈압에 효과가 있어요. 꾸준히 드신다면 많은 효과가 있을 거..